我时常被这样的话激励着“一个教师不在于他教了多少年书，而在于他用心教了多少年书”、“成年人慢慢被时代淘汰的最大原因，不是年龄的增加，而是学习热情的递减（罗曼.罗兰）”、 “成功就是一直在努力”。
95年春天，我在新乡师专参加了济源市教委组织的面试，毕业后的暑假里经过试讲被幸运地分配到了济水一中。从此，济源成了我的第二故乡。当初的济水一中与实验中学的前身子弟中学不分伯仲。名校自然压力高，从开学的第一天起，我就像其他年轻教师一样，听课、上课、批改作业，每天忙到深夜十一二点。经过四年的磨练，我熟悉了初中的三本物理教材，学校安排我带班主任。第一年送毕业班，我和同事就超额完成了升一中的指标，受到学校表扬和一台洗衣机的额外奖赏，但内心却并没有成就感，我清楚这是通过时间拼出来的，导致了喉咙对冬凌草含片的依赖，而且半数多的学生都成了陪读生，没有考上高中。教师教的辛苦，学生学得痛苦，这，不是我心中教育的模样。
一、我在课改中成长
我在课堂上戴着镣铐跳舞的时候，2003年，新课程改革如旋风一般吹来，我闻到了自己喜欢的课堂味道，这种理念不再是教师的满堂灌，而是学生的自主学习。当许多教师还对新课改持犹豫态度时，我主动报名参加新课改教师培训，反复阅读学校外出参观带来的材料，在新的教育理念指导下，我的课堂发生了明显的变化，之后很自然地溶入了学校的三环自主（自学、互动、反馈）课堂新模式。
我课堂最大的突破是在实验教学上。我强调物理实验要先学生摸索和探究后教师强调和规范，因为吃别人嚼过的馍是没有味道的。在常规的实验课中，往往是教师示范过了操作步骤，强调过了注意事项，然后学生比葫芦画瓢进行实验，这种实验模式看似学生操作规范，实际上剥夺了学生思维的主动性，扼杀了学生在实验中萌发的创新能力。我不仅提前突破了实验课的教学方法，还改进了一些教材中繁琐难做的实验。如晶体的熔化实验：教材上安排是用海波来做，但海波这种晶体学生在生活中没有见过，实验过程中既需要观察海波的温度和状态的变化，还需要把加热的水温控制在一定范围，手忙脚乱，实验很难成功。我想到了生活中常见的冰块，但从商店买来的冰块含有糖和色素，实验误差较大，需要改用纯净的冰，为此，我提前几天用冰箱把水冻成冰块，课前再把冰块敲打弄碎分成许多份冷藏在学校商店的冰柜内。改进后的晶体熔化实验，学生操作简单效果非常好。
在我的实验课中，各个小组可以像在教室中上课一样自由交流，虽然课堂看起来不够安静，但我知道学生都在认真动脑思考动手操作，这种轻松愉悦的课堂氛围，不仅把成绩最差的男生的学习热情调动起来了，把我的教育浪漫情怀也调动了起来。课堂上，我用英语提问或表扬学生，for example : “who can anwer ? ”、“you please ！”、“you are very good !” 、“sit down ,please ！”。我还在课堂上增加了激情四射的“开学寄语”、殷切期望的“放假寄语”和课前师生共唱歌曲。不仅如此，我还树立了赢在课堂，不布置节假日作业的习惯，我的课已经成为学生一天中的期待。
金奖银奖不如学生的夸奖，“亲爱的物理老师：时光飞逝，眨眼间八年级上学期已经结束，在和您相处的半个学期，我们都是一直伴着欢声笑语度过的，您的课堂是那么的活泼，您是那么的幽默，使大家都爱上了您的课堂……”。08年圣诞节学生给我发了这样一条祝福短信“夜平安，圣诞来，致敬老师张四海：我寻芬芳花自开，名师师自来。天涯海角共徘徊，喜逢张四海。不愧名师称霸一代！激情飞扬显神采，教学有道从不怠，深的学子爱！……”
学生的评价使我很快乐很自豪很有成就感，这，就够了！
二、在阅读中成长
在沐浴新课改的春风时，05年暑假教师学习班上，我聆听了济源一中秦望老师的师德演讲。秦老师的演讲令我耳目一新，他还特意给我们介绍了朱永新教授发起的“新教育实验”和其中的“教育在线”网站。从此，我聆听到了窗外的声音。“教育在线”网站汇集着全国优秀的教师，他们有激情有梦想。“教育在线”的精华日志深深吸引着我的眼球，我激动着他们的精彩，淡忘了放学的铃声，忽略了黑夜的降临，我看了又看，来了又来，“教育在线”成了我的精神加油站，使我浮躁的心灵趋向平静。于是，我用zhangfourseas注册了自己的用户名。从此，我成为“教育在线”中的一员，不仅读帖，回帖，还写点自己的教育故事。看着自己的日志数量越来越多，我的成就感越来越高。于是，在聊天中，我把“教育在线”介绍给了更多的朋友们。我相信此举是在分享快乐，更是为中国的教育传播快乐。在阅读中，李镇西、干国祥等新教育干将的博文照出了我教育理论的匮乏，我的自卑感和羞愧感越来越浓。我才发现自己参加工作的前10年，几乎没有认真看过一本教育专著！从此，我疏远了电视，戒掉了上网看电影的习惯，成了书店的常客。我自费购买了《优秀教师一定要知道的14件事》、《优秀是怎样炼成的》、《我的教育理想》、《懂孩子，才能帮孩子》等教育书籍。书非借不能读也，更多时候是借书看。我在新华书店“读者俱乐部”办了两张借书卡，一次可以借四本书，不仅满足了自己的需要，还给儿子和老婆补充了精神营养。除此外，我还充分利用身边的资源。学校为老师们订阅的《教育时报》我每期必看；教室的学生图书专柜，我经常借阅。读书和写作已经成了我简单而充实的生活。如今，我积累读书笔记八本，在“教育在线”和济源“研修茶座”网站的博客中发表日志二百多篇，赢得了市级“读书先进个人”的荣誉称号，有十多篇论文获市级一等奖。08年5月，我的读书感悟在《教育时报》上发表，这进一步激发了读书的热情。在我的影响下，妻子改变了只读不写的习惯，09年3月妻子的文章也在《教育时报》上发表。我的努力吸引了领导的关注，学校给我提供平台让我参加教师说教活动、读书交流活动、爱岗敬业演讲比赛等等。
在阅读中，我的教育行为悄然的发生着变化：如每周的夜自习时辅导时，我进教室后首先观察学生一遍，然后看似无意的找了个位置坐下，其实我坐在了最有可能捣乱的学生的身边；课堂上偶尔学生的手机响了一下，我知道全班学生都在看我如何处置，这时我有意继续原来的工作，似乎什么事情也没有发生，因为我知道手机响的同学已经惊慌失措了，我是在利用“教师要有能力忽略细小的干扰”来处理偶发事件；调皮的学生有了点滴的进步我会向家长打电话报喜，而不会因为他不交作业就当面向家长打电话告状，我知道撕破了脸皮就没有了威慑力。苏霍姆林斯告诉我“造成教育青少年的困难的最重要原因，在于以赤裸裸的形式进行教育，而处于这个年龄期的人，就其本性来说是不愿意感到有人在教育他们的。”可以说，我已经从简单的教育方式中走了出来，走进了追求教育艺术减少教育遗憾的道路上。
三、在同事的帮助和专家的引领下成长
教师的成长不仅需要个人的努力，更需要同伴帮助和专家引领。我很幸运，因为我周围的同事非常优秀。赵素萍和嫦娥，高级教师，课堂严谨语言简练；维军、江波、迎新、小丽和张沛，五个人都是省优质课一等奖教师，教育技术全面。建波潇洒干练，课堂幽默风趣；海峰活泼新潮，议课一针见血；后来的年轻教师慧琴、丽霞和菊荣，勤学好问，敬业奉献。在这样的一个大家庭中，我处处有榜样，时时有楷模。同事的帮助使我逐渐成长起来，虽然与他们相比，我还不够优秀，但我先后也获得了一些荣誉：实验课市级一等奖，优质课市级一等奖，参加了“送课下乡”活动，还在“济源市名师培养工程”中作了观摩课。
更幸运的是，我结识了河南省十佳班主任、李镇西的徒弟秦望老师，秦老师给我开了一副成长的良方：1、熟悉自己所教学科的全国名师2、阅读一些中学生心理方面的书籍3、多参加各种活动锻炼自己的胆量4、订阅几种权威性的专业理论书籍5、把自己的课堂实录下来，对比名师的同一节课找差距6、加入QQ的教育群，和外界的多交流。秦老师的引领必将成为我前进的路标。
今年暑假，我参加了全国中小学教师教育技术网络培训。上海教育专家的视频课堂如同一面镜子，照出了我课堂的肤浅和不足，我意识到了自己需要努力的方向。
在成长的路上，我真切地感受到了只要行动，就有收获！只要努力，就有回报！没有最好，只有更好，成功就是一直在努力