5月13日至17日，济水一中教育集团济水校区和玉泉校区的七年级的30个班级，1600余名师生，分两批踏足被誉为“黄河明珠”的小浪底，前往济源市示范性综合实践中心，共同参与了主题为“绿色·和谐·成长”的研学实践教育活动。3天2夜的时间里，室内展馆的沉浸式体验与室外拓展项目的挑战冒险交织进行，为研学实践日程增添了丰富的色彩与紧凑的节奏。同学们自觉接受基地军事化管理，积极参加全方位、立体化的拓展、体验和实践。尽管过程艰辛，但孩子们的脸上始终洋溢着快乐的笑容，他们在实践中收获知识，在挑战中成长自我。

规则之美：自律的诗意栖居

内务整理的训练，将孩子们昔日杂乱的床铺蜕变为一幅幅整洁而富有美感的“生活画卷”。每一道精心叠出的折痕，凝聚着同学们的匠心独运与持之以恒。每个角落都经过细心整理，每个细节都透露出对规则的尊重与遵守。

每次归寝前的集中讲话，让孩子们学会了自律，懂得了规则；归寝后对安静和速度的考核评价，更是对规则和自律的提升。

短暂的军训时光，他们学会了每次挑战前齐声高呼最高品质“全力以赴”；集合时，他们默契地倒计时“时间到队伍齐”；解散时高喊“123散”……看似简单的口令和行为，却在无形中让规则和自律深入孩子们的潜意识。

用餐时，先讲礼仪，再齐诵“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰……”，全班分两轮交替打饭，并将光盘行动落到实处，餐后整理餐桌及区域卫生。规则意识的培养，是青春的自律修行之旅。

挑战之巅：团队的极限探秘

协作闯关中，同学们如探险者穿越层层迷雾，他们相互扶持、默契配合，共同完成了不倒森林、能量传输、同进共退和大河之舞等重重考验。

击鼓颠球项目中，各小组紧紧围绕着特制的鼓面，齐心协力地颠起皮球。皮球在鼓面上跳跃的旋律，仿佛是团队智慧的凝聚与力量的释放。

责任电网挑战中，各小组根据团队成员的身形特点，采用各自独特的方法，努力穿越电网。不仅考验了团队的策略制定能力，更展现了团队成员之间的默契配合。

数字对对碰挑战中，两组同学激烈角逐，他们在挑战区域内寻找牌面、颜色相同的扑克牌。这是一场团队记忆力、协作力、智慧与速度的较量。

巧取生命水挑战中，同学们巧妙地运用一粗一细两根绳子，充分发挥各自的特长和优势，成功地将水从险象环生的雷区中安全取出，彰显了集体的智慧与协作精神，也提升了他们解决问题的能力。

责任墙挑战更是令人热血沸腾。面对高达4.2米的墙壁，同学们群策群力，共同挑战。除了挑战者们的奋力攀爬，全班同学化身为安全员，为他们提供坚实的后盾。

而在中空漫步和天使之路挑战中，同学们更是展现了惊人的勇气和智慧。他们或克服内心的恐惧勇敢地跨越高耸的中空断桥；或从起点高台依次爬过同伴们用血肉铸成的人造浮梯。团队协作的挑战，是智慧与勇气的绝佳舞台。

创意之翼：艺术的自由飞翔

KEVA搭建，同学们挥洒着无尽的想象力，以一块块积木为媒介，构筑起坚固而别致的模型。这不仅是对空间感知能力的挑战，亦是手眼协调的默契配合，更是创新思维和实践能力的提升。

创意相框，孩子们以匠心独运的双手，运用锯床技巧，精心打造出别具一格的相框。研学之旅中的美好瞬间，或是日常生活中的温馨画面，都被巧妙地定格在这些精致的相框之中，成为永恒的记忆，鲜活如初。

妙手沙画，则将艺术与创意的精髓完美融合。同学们化身沙画艺术家，以细沙为墨，桌面为纸，绘制出一幅幅如梦似幻的图画。沙粒在指尖轻舞飞扬，化作流动的艺术，展现了沙画的独特魅力和无限创意空间。

VR沉浸式体验，引领同学们踏上一段穿越时空的奇幻之旅。借助先进的虚拟现实技术，同学们仿佛置身于一个奇幻的世界，感受着虚拟现实的神秘与魅力，也激发了对未知世界的无限憧憬。

布里生花，是艺术的另一种绽放。同学们通过扎结和浸染的方式，将方巾转化为色彩斑斓的扎染作品。

桃酥烘焙，更是让孩子们体验到了制作美食的乐趣。他们学会了如何将鸡蛋、低筋面粉等食材巧妙地融合在一起，制作出美味的桃酥。那阵阵诱人的香气，仿佛诉说着烘焙的快乐与成就。

安全之光：责任的庄严洗礼

在庄严的模拟法庭中，同学们化身为法官、律师等重要角色，身临其境地感受着法庭的庄重与神圣。他们全神贯注聆听案件细节，积极投身于激烈的辩论之中，深刻领悟到法治精神的深远意义。法治安全教育，自此在青少年的心中生根发芽。

黄金四分钟，孩子们接受了心肺复苏培训，尤其是人工循环——胸外按压的技巧。他们认真学习，一丝不苟地模拟操作，深刻理解了：安全，是一条通往回家最近的路。

现场急救培训，让孩子们掌握了人工呼吸、伤员搬运、止血包扎等实用技能。他们明白了，每一次的急救都是对生命的珍视和尊重，而每一次的救援都需要责任和担当的支撑。法治与安全教育，是孕育责任与担当的沃土。

星光之夜：文艺的璀璨盛宴

夜幕降临，星光璀璨，伴随着晚风的轻抚，红歌赛与文艺晚会的序幕分别在两晚缓缓拉开，作为研学之旅的压轴大戏华丽登场。

红歌赛上，同学们以激昂高亢的歌声，形式丰富的表演形式，深情表达对祖国的深沉热爱与崇高赞美，每一个音符都洋溢着青春的激情与活力，每一个创意都闪烁着全班师生的智慧，仿佛将整个夜晚点燃。

文艺晚会上，孩子们自编自导自演的舞蹈、小品、歌曲、古筝、武术表演等节目精彩纷呈，同学们以各自独特的艺术形式，诠释着青春的多姿多彩与蓬勃生机。

这两场视听盛宴，不仅是同学们才艺的绚丽展示，更是对青春精神的热烈颂歌。它们如同一束束璀璨的光芒，照亮了同学们的前行之路，也激励着他们在未来的岁月里继续追求卓越、砥砺前行。

本次研学实践教育活动以“绿色·和谐·成长”为核心主题，精心打造学生心灵的生态绿洲。学子们在这段难忘的旅程中，勇攀知识之巅，拓宽视野，磨砺意志，不断追求卓越。他们在自律中铸就高尚品格，以勇气探索未知领域，用创意点亮智慧之光，并在法治及安全教育的滋养下，肩负起时代赋予的责任与使命。

（编辑/蓝天）