为了普及心理健康知识，提高学生的心理品质，增强学生心理素质，在教体局的指导下，我校在2022年5月积极开展了以“培育阳光心理，护航健康成长”为主题的心理健康教育宣传月活动。现将活动总结如下：

一、心理健康教育知识宣传活动

5月9日-5月14日，七年级开展了以“培育阳光心理，护航健康成长”为主题的“DIY书签 送惊喜”活动，学生通过互赠书签提升了人际交往能力，增进了友情。

5月16-5月27日，八年级开展了心理健康黑板报比赛、手抄报展示活动，学生参与热情高，积极介绍自己的创作理念。很好地普及了心理健康知识，引导学生学会积极面对困难和挫折。

二、“5.25”心理健康日主题活动

5月23日，学生代表进行了《关爱自我 健康成长》国旗下演讲，提醒同学们关注自我心理健康，保持良好心态，快乐生活，快乐学习。

5月23-5月28日，七年级学生开展了校园心理剧创演活动。其中，心理剧《心桥》获得大家的一致好评。此剧呈现了主人公从孤独无助到自信开朗的心路历程，表达了主动沟通、人际支持对一个人心理发展的重要性。同学们从中受到了很大的启发。

5月23日-5月27日，八年级学生开展了心理影片赏析活动，观看了心理短片《我是怎么走出抑郁的》。该短片是作家柏邦尼讲述自己对抗抑郁症的经历，以及自己的人生感悟。看完之后学生感触很深，学到了很多处理抑郁情绪的方法。

5月16日-5月20日，心理社团成员开展了以“增强自信”为主题的团体辅导活动，同学们在活动中展示自我，回忆经历，积极合作，关心他人，收获了快乐，提升了自信心。

三、开展心理危机干预活动

心理健康普查和心理危机干预工作一直是我校的常态化工作之一。4月6日-4月23日，我校利用“心理云”软件对全校的学生进行了心理健康测评。

通过筛查，了解了学生在学习、生活、人际关系和自我意识等方面存在的心理失衡问题，结合班主任，有针对性地进行辅导。

四、举办考前心理辅导活动

5月9日，我校专职心理老师闫姿伊为九年级学生做“为心解压 逐梦远航”心理减压讲座。该讲座介绍了“KSM”技能和一些放松的方法，帮助学生调整认知，有效应对中考压力。

心理健康宣传月系列活动的开展，帮助同学们解决了生活、学习中遇到的很多困惑和问题，培养了学生应对困难和挫折的能力，开发了学生的心理潜能，促进了学生在疫情防控形势下身心全面和谐发展。

（责任编辑：李研）