各位领导、各位老师：

大家好！今天，我们聚集在这里，共同探讨一个非常重要的话题——“诚信考试，阳光心态”。

每次期末复习，网上都会出现许多有关期末复习老师的崩溃画面。考试是什么？考试的意义又在哪儿？这是我们值得探讨的地方。

一、 正确认识考试

1.考试是最好的复习。因为遇到考试，学生就会比较重视，学习效率就会比较高。

2.考试是最好的查漏补缺。每个学期进行期中期末两次考试，其实考试就是检验学生这一阶段的学习态度、学习方法，通过考试，靠后复盘与反思，学生能够逐渐的调整自己的学习状态，慢慢寻找到最优的学习方法，一次次的反思与优化让学生成长为最好的自己。

3.考试是对教师最近教学的一次最佳反馈。在教学的过程中，也需要进行不断地调整，特别是在双减的前提下，课堂就是我们的主阵地，如何将课堂效益最大化，也是通过考试与复盘、集体备课不断总结出来的。

因此，正确认识考试，是我们作为老师首先具备的条件，因为，只有我们正确认识了考试，才会逐渐的引导学生正确的对待考试。

二、方法与措施

首先，要有良好的心态。作为教师，我们要时刻保持健康良好的心态，胜不骄、败不馁，遇到考试能够沉着冷静，时刻保持一个大心脏，才能将我们的积极向上的正能量潜移默化的传递给学生。特别是临近期末，要时刻注意自己的教学行为，关注学生的心理健康，以及他们的薄弱点。

其次，要有空杯心态。相信在座的每位老师都是之前学校的或是大学里的佼佼者，但是，学无止境，备课组的每一位老师都有我们值得学习的地方，保持空杯心态，不断地向外学习，向内探索，使自己更快的成长成更好的自己。

1.要一课一得。课堂提高效率，要进行三声三让课堂，让学生真正的参与到课堂中来。落实要有方法，有效果，有针对性，从而有成绩。

2.要有方法指导。每位老师应该梳理一下自己本学科的一些方法，学生遇到困难时，应该有针对性的进行指导，而不是让学生进入到刷题的误区中。

三、期末主题班会

1.借助优秀学长的经验。让进入大学的学生录视频，借此激发学生的学习兴趣。

2.借助优秀家长的交流。让学生能够体会父母的不易，从而端正自己的学习态度。

3.借助刚升入高中的学生交流，让学生能够近距离的学到学习方法。

    于洁老师曾才班主任之友中发表过一篇文章《写给自己》中指出“于洁：艰难的日子里，更要沉得住气。所有的付出，就像播下一粒种子，要早出晚归，要耐下性子，等待岁月的恩赐。一切坚持都是值得的。愿你永远健康，充满活力。愿你内心祥和宁静，发现更多生活之美，快乐地过精彩的一生。历经辗转，但终究不死。”并指出“静中藏了一个争字，稳中藏了一个急字，忙中藏了一个亡字，忍中藏了一个刀字。

越要争，心越要静；越急，心越要稳；越忙，越要照顾好自己。”

在这里，我祝愿各位兄弟姐妹们在繁忙的工作中也要照顾好自己，做一个幸福的教师。

（责任编辑：谢毓坤）